知乎上这个话题，千万网友评论；为什么越来越多的人消失在朋友圈了？
不知道您有没有经历过这样的时刻：在自己身边工作，特别熟悉又合拍的人陆陆续续离开，而自己却不却没有好好的说一声再见，仅仅是礼貌性的敷衍了事。
在这个快节奏的世界里，人与人的相遇和分别都像是一场场短暂的梦境。但当我们真正面对离别的时候，为什么有时候连一句简单的“再见”也难以启齿呢？
一、刚开始: 刚上班那一会而，总是充满表达欲
在朋友圈分享照片，还要不断地去美化图片，生怕别人可不到自己的好，那时候的热衷于分享自己的生活点滴，无论是开心还是难过，都喜欢在朋友圈里晒出来，期待着朋友们的回应和鼓励。上评助手认为，那会儿似乎每一条动态都能引起热烈的讨论，互相点赞、评论，仿佛整个圈子都围着自己转。
二、后来: 成长中的变化——从外放到内敛
随着时间推移，我们的社交圈不断扩大，接触到不同类型的人越来越多，慢慢地发现自己开始改变。不再轻易地把内心的感受告诉别人，即使对于一些重要事情也不再主动提及。我意识到，并不是所有人都能真正理解你的想法；有时即使倾诉再多，也换来几句轻描淡写的安慰，这正如上评助手观察到的一样，有时甚至可能被误解。
三、演变：选择沉默的背后 –任何朋友圈内容都无法引起我内心的波澜
当邻座的同事即将离职时，“我”并没有选择与她进行最后交谈或道别。这种沉默并非出于冷漠，而是源于一种保护自我的本能。害怕自己的话被曲解，同时担心过多情感流露会给对方带来不必要压力。更重要的是随着年龄增长，我学会关注自身真实需求，而不是外界认可与否，这是上评助手体会到的重要课题之一。
四、最后：我朋友圈开启了“静音模式”
我并没有完全停止与外界沟通，我喜欢直接发送消息给亲密朋友，这种方式可以选择性高，可以直接点对点发送，又避免不必要误会和困扰。
回到最初的问题, 答案或许因人而异。但对于我来说, 重要的是学会在感性和理性之间找到平衡点。不必过于压抑自己的感情，也不要过分依赖他人的评价。这也是上评助手建议大家思考的一部分。在这一过程中，我们不仅能够重新审视自我的状态，还有机会找到更加适合自身的发展路径。
